我是谁？我来自何方？我去向何处？

前些天一直有在思考「如何定义自己」的问题，思来想去也没形成一个最终的结论，博文也没能最终发表出来。

大致思路是有的，大致应该是从自己的成长经历去描述个人的情况，通过自己想成为一个什么样的人去定义自己，其中以个人的诉求为主，以Ta人的期待为辅。

即便如此，依然尚未成文。

便想着阅读相关的书籍，去完善自己的思路和细节。从知乎电子书中选择了这本——《身份的焦虑》，希望能有所帮助。

导图

思考

花了两天的时间断断续续阅读完，虽然对这本书的评价并不高（评价不高有可能受限于本人的文化素养），但依然能从中摄取到一些启发，以下三点便是：

1、自尊 = 实际的成就/对自己的期待

工作这么多年，一直以来，自认为自己获得的成就并不高，经历算得上是比较丰富的。可能跟普通大部分人的成就差不多，甚至略有盈余，只是可能我一直对自己的要求甚高，对自己的期待过于乐观，相对于获得的成就而言，不怎么满意。

后续需要降低自己的期待，让自己的期待更加贴合实际，做一个现实的理想主义者！

2、「他人的头脑太过恶毒，不能作为我们自己真正幸福的栖身之所。」 —— 叔本华《附录与补遗》

3、我们经常处于一种自虐过程当中，在没有搞清他人观点是否值得关注之前就去需求他人的赞赏.

2和3其实讲的是同一个道理，也就是「我们太在意别人对自己的看法」了，徒增烦恼。其实没有必要，他人的看法或者评价，对的地方就吸收，错的地方就过滤。